1、失眠吃什么好 哪些有助眠的功效
2、黄芩的功效与作用 可以治疗失眠吗



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黄芩为唇形科植物黄芩的干燥的根。主产于河北、山西、内蒙古、陕西等地。黄芩性寒，味苦，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎之效。下面一起来了解一下黄岑具体有哪些功效与作用。...

1、安胎:孕妇体质都比较燥热，而黄岑在治疗改善孕妇燥热、胎动不安方面有着至关的效果，通过服用黄岑可以帮助达到凉血安胎的效果，当然在服用黄岑的时候也可以同时搭配白术以及竹茹等，还可以通过起到保胎的效果。2、清热除...