黑米不能和什么一起煮
1、黑米营养丰富,而且几乎可以和任何食物同食,黑米可以和小米、黄米等同煮为五米杂粮粥。2、黑米没有禁忌的食物,多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效,具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应...
黑米又称血糯米,古称“贡米”,它的营养丰富,具有很好的滋补作用,是现在比较流行的“健康食品”之一,因其质地比较坚硬,常被用来煮粥食用,那么黑米粥怎么做好吃呢?...
黑米是一种药食兼用的大米,呈黑色或黑褐色,有“黑珍珠”“世界米中之王”的美誉,黑米营养丰富,营养和药用价值比较高,很多人将它作为日常保健食用,那么有哪些人不宜吃黑米呢?...
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