黑豆适合什么样的人群
黑豆又叫做黑大豆、冬豆子、料豆、零乌豆等。黑豆可以称之为“豆中之王”,是一种豆科的植物,它富含多种营养物质,具有很好的食用价值,深受大家的青睐。那么黑豆有什么营养呢?...
黑豆又名黑大豆,性平,味甘,营养丰富,含有蛋白质,脂肪,维生素,微量元素等成分,同时还含有黑豆色素,黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质,是一种药食同源的营养保健食品,下面来看看黑豆怎么吃。...
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