(篮球)无球训练的方法

(篮球)无球训练的方法
(篮球)无球训练的方法 篮球无球训练的方法简述
(篮球)无球训练的方法 篮球无球训练的方法简述

1、篮球移动中的各种跑练习:侧身跑、变向跑、后退跑、急起急停、折线跑等。练习中应注意的问题:要求以最快的速度按正确动作完成练习,动作必须始终保持视行、观察。养成观察的习惯和快速反应能力。速度素质练习应在体力...

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