首页 > 养生 > 中医养生

三伏天熏蒸的最佳时间(伏天做熏蒸最佳时间是几点)

来源: 更新时间:2022-07-27 11:57:21
The Beginning

中药熏蒸中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法等,是生活中常见的一种中医疗法,三伏天的时候是比较适宜进行的,那三伏天熏蒸的最佳时间?三伏天中药熏蒸的好处是什么?

三伏天熏蒸的最佳时间

建议上午10-11点左右进行最好。

三伏天是一年中最热的时候,此时人体阳气最旺盛;而中药熏蒸是中医外治疗法的分支,有很好的养生保健作用,三伏天的时候进行效果是很好的。

三伏天期间一天中,人体阳气最旺盛的时候是上午10-11点左右,这个时间段进行中药熏蒸,可以使其效果事半功倍。

三伏天中药熏蒸的好处

消除疲劳

三伏天进行中药熏蒸,人体皮肤在热效应的刺激下,可以疏通腠理、舒经活络、放松肌肉,消除疲劳,有利于人体身心健康。

促进血液循环

三伏天适当进行中药熏蒸,可以很好的使人体毛细血管扩张,促进血液循环和淋巴循环,改善周围组织的营养状况,具有一定促进血液循环的作用。

祛湿驱寒

中药熏蒸过程中会产生一定热能,而热是治病因子“风、寒、湿”的克星,因此三伏天进行中药熏蒸,可以起到明显的去湿驱寒作用。

中药熏蒸可以天天进行吗

不建议天天进行。

虽说中药熏蒸具有很好的养生保健作用,可以帮助人体调理身体,但中药熏蒸并不建议天天进行,主要是因为中药熏蒸的方法是,把药放在器具里(不锈钢的,瓷的,瓷砂的)。然后加些水煮沸,找好合适的姿势躺在木架子上进行炭火熏蒸,把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸,注意避免烫伤,熏蒸时间大约20分钟到半小时。

长时间进行会导致身体的毛孔开闭失合出现异常,容易诱发出现皮肤感染、感冒等疾病发生;其次病毒、细菌也很容易入侵,容易诱发多汗等等相关的症状,对人体健康造成威胁,所以中药熏蒸是不建议天天进行的。

中药熏蒸的禁忌

1、孕妇及月经期妇女。

2、严重出血者。

3、心脏病高血压严重病危者。

4、结核病。

5、心衰,肾衰病人。

6、动脉瘤。

7、温热感觉障碍。

THE END

TAG:三伏天熏蒸的最佳时间  三伏天中药熏蒸的好处  中医养生  三伏天  

猜你喜欢

相关文章