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用中药泡脚有什么功效(用中药泡脚有什么功效和作用)

来源: 更新时间:2022-08-25 03:26:38
The Beginning

脚离人体心脏最远,但负担却最重,脚部保养不注意,就容易导致血液循环不畅通,从而诱发各种疾病;脚心受寒,就会因反射引起上呼吸道局部温度降低,抵抗力减弱。我们都知道用热水泡脚有很好的养生功效,其实除了光用热水泡脚之外,也可以用中药泡脚,用中药泡脚的好处更多,可以起到改善血液循环,加快代谢,消毒杀菌的养生功效。

驱寒祛湿

体内多寒湿,手脚易冰凉的人群多用中药泡脚能起到驱寒祛湿的作用,这类人群在泡脚的时候会感觉膝盖很凉,这说明体内的寒湿之气正在被热水和中药逼出体外。风寒感冒的人群多用热水泡泡脚,发发汗,对于驱寒治感冒极为有效。

降血压

有高血压的人群常年用适宜温度的中药水泡脚,人体的肢体末端血液循环容易得到改善,神经和内分泌系统也得到了有效调节,气血畅通了,血压也就渐渐平稳了。而且用中药泡脚对脑供血不足,脑梗塞,脑血栓等症也有一定的防治作用。

治疗关节炎

用中药泡脚能够有效促进脚底血液循环,通经络活气血,驱寒消炎,对风湿性关节炎有较好的治疗功效,还能有效激活下肢神经末梢,使神经系统上下贯通,缓解腿脚麻木症状。

治疗失眠

用中药泡脚能够加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠质量,很好的缓解疲劳,有效缓解因烦热,心火旺盛导致的失眠症状。

用什么中药泡脚好

红花

红花有活血通经,祛瘀止痛的功效,用红花煮水泡脚,能够预防冻疮和皮肤皲裂现象;用肝癌草和红花同时煮水泡脚,有助于改善血液循环,预防和减轻静脉扩张,末梢神经炎,还能一定程度上改善睡眠质量。尤其适合血液循环不好,手脚容易发麻,下肢易出现淤血的人群使用。

艾草

艾草性温,味苦,有理气血,驱寒,止血,改善肺功能等功效,用一小把艾草煮水泡脚,有助于改善身体寒湿症状,缓解因虚热,实火引起的头面部,咽喉不适,慢性支气管炎等症。

生姜

生姜用来煮水之后加适量的冷水一起泡脚,有助于祛寒解表,预防感冒,缓解手脚冰凉症状,这是因为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,用生姜泡脚一段时间之后,能从一定程度上改善畏寒症状。

干萝卜叶

感萝卜叶对治疗风湿,关节炎,神经痛有独特药效,适宜于气滞血瘀等各种血液循环障碍和关节病症。

麻黄

麻黄除有发汗,平喘,利水功效外,还可以治关节疼痛,并且还有养荣,滋补,功效,可治疗筋腱强直,拘挛不仁。

刺柏

刺柏性辛温,味苦,有消毒,外用泡脚可祛风散寒,活血消肿,解毒利尿,多用于治疗风湿关节痛,荨麻疹等。

THE END

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