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喝胖大海要忌口吗 忌辛辣刺激、忌浓茶!

来源: 更新时间:2022-05-08 13:37:56
The Beginning

胖大海具有清热利咽的功效,很多人在咽喉肿痛,扁桃体肿大时会用胖大海来泡水喝,那么喝胖大海要忌口吗?

不吃辛辣刺激食物

胖大海药性甘凉,入肺、大肠经,有清热润肺,利咽解毒、润肠通便等功效,多用于治疗肺热声哑,干咳无痰、热结便秘等症;而辛辣刺激食物多为辛温,易生火,致虚火上炎,喝胖大海期间进食酒制品、烧烤、大蒜、洋葱、花椒等辛辣刺激食物可能会降低胖大海的疗效,导致病情加重或病程延长。

不饮浓茶

胖大海是一种中药,而茶叶水中含有鞣酸,这类物质可能会与胖大海中的成分发生反应,从而降低胖大海的疗效,可能会导致病程延长,所以在喝胖大海期间建议不要饮浓茶。

喝胖大海还要注意什么

用量不宜过多

胖大海毕竟是一种中药,药性凉,且有小毒,有一定的用量规定,过量服用胖大海其甘凉之性易刺激肠胃,可能会引起肠胃不适、便溏、腹泻等症状。一般建议喝胖大海时泡2-3颗就可以了。

服用时间不宜过长

胖大海药性甘凉,有小毒,一般建议起效后就停止服用胖大海,胖大海虽然有较好的清热润肺、利咽解毒等功效,但是不宜长期服用,长期喝胖大海可能会导致脾胃功能虚弱,身体瘦弱、胸闷、饮食减少等不适。

哪些人不宜喝胖大海

1、脾胃虚弱者慎服

胖大海性凉,对肠胃有刺激作用,建议脾胃虚者慎服胖大海,以免加重肠胃刺激,加重原本腹泻或便溏等症状。

2、低血压者慎服

胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者慎服

胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水,以免导致体内血糖上升,从而引发头晕、视物模糊等症状。

胖大海怎么喝

胖大海的泡服方法有很多,可以单独泡水喝,也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起服用,下面介绍几种比较简单的胖大海服用方法。

罗汉果胖大海茶

材料:取罗汉果一个,胖大海2-3枚。

1、将罗汉果、胖大海洗净,

2、罗汉果掰碎,与胖大海一起放入杯中。

3、加入适量沸水冲泡

4、待稍冷却后可当茶饮。

胖大海桔梗甘草茶

材料:胖大海2枚,桔梗6克,甘草3克,冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下,放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入,搅匀。

4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。

THE END

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