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坐月子能不能吃党参 坐月子党参的最佳吃法

来源: 更新时间:2022-05-11 13:36:34
The Beginning

产妇身体较为虚弱,常使用滋补药材煮肉熬汤喝,党参有补中益气的功效,女性服用能调理气血不足等症状,那么坐月子能吃党参吗?

坐月子能不能吃党参

能吃。

党参性平、味甘,没有明显毒副作用,坐月子期间服用,不会对身体造成伤害。相反,因其补中益气、养血生津的功效,对产妇身体恢复还有一定好处,所以坐月子能吃党参。

坐月子吃党参的好处

党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的药效,适用于气血不足、内热消渴、四肢乏力、津伤口渴者。产妇适量服用,可以起到补益作用,能增强身体免疫力,调节胃肠运动,促进造血功能,适用于脾虚胃弱、四肢无力、气血不足、面色萎黄的产妇。

坐月子吃多少党参合适

6~15克。

党参为常见的补气药材,产妇服用有利于身体恢复,服用量在6~15克为宜,也可根据个人体质酌情增减,建议在医生指导下选择应用,以免造成身体不适。

坐月子吃党参的注意事项

1.不宜过量食用。

产妇适量食用党参,可以补充营养和增强身体免疫力,但是过量服用就会适得其反,易出现上火等症状。

2.不宜擅自服用。

坐月子时期服用党参有利于身体恢复,但并不是所有产妇都能食用党参,建议对症用药,避免不必要的伤害。

坐月子党参的最佳吃法

参枣米饭

用料

党参5克,大枣10个,糯米200克,白糖25克。

做法

1、将党参、大枣加水适量泡发后,煎煮半小时,捞去党参,枣,汤备用。

2、糯米淘净,加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中;

3、把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状,浇在枣饭上即成。

党参枸杞红枣汤

原料

红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。

做法

1.党参洗净切成段备用;

2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用;

3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸;

4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右;

5.将党参挑出,喝汤吃枸杞、红枣。

党参双花鲫鱼汤

食材:

鲫鱼1条,党参15克,菊花10克,槐花15克,黄酒、生姜、盐适量。

做法:

1.槐花、菊花分别洗净,备用;

2.将鲫鱼剖杀洗净,在鱼身上轻抹黄酒,放置大约10分钟左右;

3.入砂锅,加500毫升清水,待大火煮沸;

4.加生姜、黄酒,改小火煨煮,鱼熟;

5.加入菊花、槐花,并加少许盐,煮沸关火即可食用。

THE END

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