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五味子泡水喝有害处吗 五味子怎样泡水喝最佳

来源: 更新时间:2022-05-12 03:29:08
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买了些五味子来吃,据说这个药材具有生津敛汗、涩精止泻的功效,对于虚咳久喘、久泻不止、盗汗、遗精等症状有很好的调理缓解作用,但不知道有没有其他副作用危害呢?

五味子泡水喝有害处吗

正确适量泡水喝并无危害,但若是有以下错误做法可造成相应的健康危害,如:

1、过量服用

如服用五味子13-18克以上,就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。

2、过敏现象

有一部分人群服用五味子可能会出现一系列的过敏或中毒反应,如:发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等,甚至出现心慌气短、胸部憋闷等不适。若无法确定自身是否过敏,可以先喝少量的五味子泡水,观察约1小时左右,若身体未出现不适,则可继续服用。

3、加重病情

外感表邪,咳嗽初起者治疗应当以发散为主,而五味子味酸甘,中医认为酸性收敛,外感咳嗽初起者喝五味子泡水会收敛邪气,使邪气滞留体内,导致咳嗽、头痛等不适症状加重。

另外痧疹初发者应宜发散透疹,五味子泡水具有收敛作用,痧疹初发者服之,会滞留邪气,导致痧疹症状加重。

五味子泡水一次放几颗

一次用量不超过10克,一般泡水放3-5克为宜,大约是10粒左右。

五味子是临床上特别常用的一味中药,具有止汗、止泻、止咳、安神、涩精止遗等功效,应用时五味子可以入汤药煎服,也可以泡水喝,泡水时加入适量的开水,浸泡15-20分钟左右就可以口服,一次用药不能超过10克,泡水一次放3-5克为宜,一直泡到没有味道没有颜色为止。

五味子怎样泡水喝最佳

通常药用用于止汗可以与龙骨、牡蛎等药物配伍使用;用于止泻,可以与诃子、石榴皮等药物配伍,日常保健服用的话,推荐以下几种泡水喝的搭配方法为佳:

五味子枸杞茶

五味子味酸,甘,性温,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效,枸杞味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目的功效,两者同用可以加强补肾益精的作用,并且枸杞还具有明目、抗衰老、提高免疫的功效。

材料:五味子、枸杞各6克。

做法:

1、将五味子捣碎放入杯中。

2、加入枸杞,再冲入沸水。

3、加盖,闷泡15分钟左右3.

4、期间可以续水2-3次,代茶饮。

五味子蜂蜜茶

蜂蜜是日常生活中常见的一种食品,其中蕴含丰富的营养成分及人体所需的微量元素,有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效,与五味子同泡,具有安神、生津、润肠、养肝等作用。

做法:

1、取五味子约3克,蜂蜜20克。

2、将五味子研成极细的粉末。

3、然后加入蜂蜜拌匀即可。

4、可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服。

5、一日3次。

五味子枣仁茶

酸枣仁也是一种中药材,具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效,与五味子作用有相似之处,两者一起泡水喝可以加强安神宁心,敛汗止汗的功效。

原料:五味子6克,酸枣仁6克。

1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。

2、加适量沸水冲泡。

3、加盖,闷浸15分钟左右即可代茶饮用。

4、睡前服用安神助眠效果更佳。

五味子能长期泡水喝吗

不建议长期泡水喝。

五味子是一种中药材,虽然没有明显的毒副作用,但需要自身有对应的症状时才能在医嘱下长期服用,且中病即止。

如用于保健强身,不建议长期服用,因为五味子味酸、能收敛固涩,长期服用可能会引起胃酸过多,还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。

THE END

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