The Beginning
今天我妈叫我把家里的通草煮了给隔壁邻居的阿姨送过去，说是阿姨女儿生了孩子需要这个，但是这通草水该怎么煮呢？
通草水怎么煮
1.准备通草5克，将通草装到纱布袋里，然后扎紧袋口，放进砂锅里。
2.往锅里倒入适量水，浸泡15分钟左右，然后大火煮开。
3.煮开后转小火再炖20分钟，纱布袋取出，将药汁倒入碗中即可。
通草煮水喝下奶吗
有下奶功效。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，归肺、胃经，有通气下乳的功效，对于产后乳汁不下用通草后会有良好改善，《外台秘要》中认为于乳汁不通是因为“气少血衰，脉涩不行”，于是有用到通草“炼成钟乳粉二钱，浓煎漏芦汤调下。或与通草等分为末，米饮服方寸匕，日三次”的下奶方法。
通草怎么吃下奶快
如果想下奶快建议搭配着吃比单用效果要好，配以下两种食物比较合适：
方法一
1.准备猪蹄1只，通草3-5克，红枣适量，盐少量。
2.猪蹄洗净，斩块，将切好的猪蹄、通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水，
3.大火煮开，然后转小火慢炖，直到猪蹄炖烂，出锅前加入食盐调味。
方法二
1.准备鲫鱼1条，通草3-5克，少量盐，鲫鱼去掉鳞和内脏，然后洗净切块。
2.通草去杂质，洗净沥水，将鲫鱼、通草放入炖锅中，加水煮开。
3.煮开后改小火炖40分钟-1小时左右，出锅前加适量盐调味即可。
吃通草的禁忌
1.忌过量服用
一般通草服用量为3-5克左右，通草有清热、利尿的作用，过量服用反而对健康不利，且通草性微寒，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻等消化道症状。
2.忌久服
通草是一种清热利尿的药材，长期服用会加重肾脏的代谢负担，影响肾脏的正常生理功能，一般水肿、热证减轻后就可以慢慢不用服了。
3.孕妇忌用
通草有清热、通经、利尿的功效，其中的药物成分大量服用可能会导致胎儿流产或者影响胎儿的生长发育。
THE END
