西洋参对脱发有效果吗 西洋参吃多少合适

西洋参是我们都很熟悉的一种中药，而且有些人可能还会进经常吃到，那么西洋参对脱发有效果吗？西洋参吃多少合适？

西洋参对脱发有效果吗

没有。

西洋参一般是没有治疗脱发的效果的，但是对于一些因为身体阴阳失衡，或者是精神压力过大而导致的脱发有一定的缓解作用，因为西洋参有补气养阴，清热生津的作用，可以改善气虚阴亏的症状，如果是因为体内的阴气缺损而导致脱发的人，可以适当的服用西洋参来调理身体，以缓解脱发的症状。

另外西洋参有抗疲劳、抗氧化的作用，如果是工作压力大或者是其他的原因导致身体压力过大的话，适当的吃西洋参可以起到一定的安神作用，能够使人缓解焦虑，从疲劳状态中获得一些活力，恢复自身的精神状态，保持身体有一个良好的身心状态，精神压力缓解了，脱发就不会十分严重，所以如果是精神压力十分严重而引起的脱发，可以适当的服用一些西洋参来缓解精神紧张，间接的帮助治疗脱发，但是如果是要真正的治疗脱发的话，还是要到医院或者是用一些药用吃啊可以达到治疗脱发的效果，另外自己也要保持有一个良好的心态，保持心情的舒畅，可以减少脱发的几率。

西洋参吃多少合适

根据具体情况而定。

西洋参是一种名贵的中药材，有养阴生津的作用，但是也不能多吃，要有一定的控制量，最好是每天控制在5g以内，如果是用来泡水的话，每次可以放1~2g，因为西洋参是属于大补的药物，如果长时间或者大量服用会导致阳气不足、阴气旺盛的情况，而且还可能会有其他的副作用，所以一般是不建议吃太多，适量的服用才能够发挥最好的功效。

西洋参吃多了会上火吗

不会。

一般西洋参吃多了的话是会导致身体受寒，而且阴气较重，是不会有上火的现象的，因为西洋参性微寒，主要作用是滋阴补肾，清热去火，如果是上火的人就可以服用西洋参来降火，如果是吃多了的话，不会上火，但是会导致自身体质受寒，发生一些不良影响，如腹泻、胃寒等，而且女性吃太多的话对于月经可能还会有一定的影响。

西洋参吃多了有什么副作用

西洋参的副作用主要是表现在服用后会出现畏寒，体温下降，心跳变慢，食欲不振，腹痛腹泻，如果是女性的话还可能会发生痛经和经期延迟，如果是对西洋参过敏的人还会发生过敏反应，下肢会出现大小不等的水疱、瘙痒，如果发生这种情况，立即停服。而且还会引起兴奋，因为过量的食因为西洋参可以刺激中枢神经系统，所以最好是在医生的指导下再服用西洋参。

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