The Beginning
石斛是一种中药材，具有较高的药用价值，但我最近喝石斛，感觉有些上火了，不知道什么原因，那么喝石斛上火吗？
喝石斛上火吗
一般不会。
石斛是一种性味甘、微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热功效的药材，食用后一定清除内热的功效，所以喝石斛并不会引起上火的情况。
而上火在中医上属于热证范畴，大多是由于不良的饮食习惯及作息习惯，导致机体营养失衡，引起的一些热性症状，而石斛有清热的功效，对于上火来说，还有一定治疗作用。
石斛喝多了有什么副作用
中毒。
石斛中主要含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱及一些粘液质、淀粉等成分，使石斛在达到药理功效的同时，还可以作为食材使用，所以石斛基本是没有什么毒副作用的，但毕竟是一种中药材，要是使用的剂量过大的话，可能会引起中毒的风险，引起惊厥、助湿等副作用。
石斛一天吃多少克合适
干品6-12克，鲜品15-30克。
由于石斛是一种中药材，使用的剂量过低，就会达不到所需的功效，但要是剂量过大，又可能会引发副作用，所以对于其用法用量有所规定，而根据《中国中草药汇编》一书中，干品石斛的剂量在6-12克之间，鲜品石斛的用量在15-30克之间。
但对于日常患病用药的情况下，使用的剂量需要根据患者的病情、年龄、体重等因素来进行判断，尤其是小孩子，所以要是用于疾病时，建议先咨询医生后再进行用药。
石斛喝多长时间有效果
因人而异。
由于每个人的病情程度，对药物的吸收能力都不同，会导致有些人见效的时间快一些，有些人见效的时间慢一些，所以石斛喝多长时间有效果完全因人而异。
但要是用于疾病，使用石斛较长时间都没有得到改善的话，建议及时就医，配合其他药物一同治疗，以免拖延病情，使病情更为严重。
THE END
TAG:喝石斛上火吗 石斛喝多了有什么副作用 中医养生 石斛
