The Beginning
最近天气变化太快，总是时不时的有些咳嗽，朋友说买些麦冬来泡水喝比较好，那么麦冬一次要泡几颗呢？
麦冬一次泡几颗
建议放5克为宜。
由于麦冬每颗大小不均，因此以下按克数来冲泡是比较妥当的，麦冬药性微寒，味甘、微苦，入心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，一般人群用来泡水喝放5克是比较妥当的量，而且麦冬泡水可以反复冲泡直至味淡，如果是体质较特殊的人群，那么麦冬的用量最好是在医生的建议下斟酌服用。
麦冬吃多了会拉肚子吗
可能会。
麦冬本身是药性偏寒凉的药材，泡水喝后其寒凉之气也会带入体内，如果一次放太多的话，寒气在肠胃积累很可能会出现脾胃虚寒、腹痛腹泻的情况，因此为了避免服用麦冬时身体出现拉肚子的情况，麦冬的用量不宜盲目增加，最好是控制在合理的范围内。
麦冬不适合什么人吃
胃寒人群。
麦冬对于多数健康体质人群都是可以服用的，不过由于麦冬药性偏寒凉，如果泡水饮用过量的话，寒凉之气在体内积聚过多，肠胃受寒气刺激很可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。而本身脾胃偏寒容易腹泻的人用泡水喝时喝了可能更容易导致身体不适，因此建议脾胃虚寒人群就不要服用麦冬了。
麦冬和什么搭配泡水喝效果好
麦冬和常见的健康食材都是可以一起泡水喝的，而且和不同药材搭配会有不同的功效，如麦冬和搭配就是很好的，枸杞性平，味甘，入肝、肾经，有补肝益肾、精护眼明目的功效，和麦冬一起煲汤不会有什么冲突，而且还能缓解麦冬寒凉的药性。
此外，如果想增强麦冬养阴生津功效的话，和西洋参一起泡水是很好的选择，西洋参性凉，有滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳等功效，且所含的部分成分和人参是一样的，和麦冬一起煲汤不仅能增强养阴生津功效，对人体抵抗力也有增强的作用。
THE END
TAG:麦冬一次泡几颗 麦冬吃多了会拉肚子吗 中医养生 麦冬
