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黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效

来源: 更新时间:2022-05-26 12:51:23
The Beginning

增强免疫力

西洋参和黑枸杞含有氨基酸、维生素、蛋白质能多种营养物质,西洋参中的人参皂苷可以提高机体免疫力,黑枸杞中的花青素有较好的抗氧化作用。两者一起泡水喝,可以增强机体免疫力,抗水防老。

黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效1

抗疲劳

西洋参和黑枸杞一起泡水喝有抗疲劳的作用,西洋参中的人参皂苷可以缓解疲劳,西洋参也有补气安神的作用。黑枸杞中含有大量的花青素,花青素可以保护脑神经不被氧化、稳定脑组织。两者一起泡水喝,可以提高睡眠质量和缓解疲劳。

黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效2

清火明目

西洋参清火生津、补气安神,主治气虚火旺、咳嗽痰血、口燥咽干。黑枸杞护肝明目,其中含有的花青素可以提高视觉能力,缓解视觉疲劳。两者一起泡水喝可以清火明目,有利于保护视力,适用于在电脑前长期工作者,和电子产品使用过多,导致眼涩眼干、眼睛疼痛者。

黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效3

降血糖

黑枸杞能够降血糖,缓解糖尿病病症。西洋参可以滋阴消渴,并且能够降低血糖、调节胰岛素的分泌。两者一起泡水喝,可以辅助血糖的降低,也能缓解糖尿病的病症。

黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效4 12

THE END

TAG:西洋参  枸杞  功效  花青素  免疫力  

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