The Beginning
喝荷叶茶、茯苓茶、车前子茶可以降低尿酸。
1、荷叶茶：荷叶茶的降尿酸和荷叶的功能有很大关系。荷叶具有凉血止血、清热利湿的作用，荷叶中含有一种黄酮类物质，能清除血液中的自由基和血脂。如果是尿酸过高的患者，平时可以用干荷叶泡水当茶喝，有利尿作用，也可以降低尿酸。2、茯苓茶：很少有人对茯苓茶有深入的了解。大家可能都听说过茯苓饼，是超市里经常见到的小食品。茯苓，一种中药，具有缓慢而持久的利尿作用。服用茯苓后，能迅速清除体内的尿酸盐。能改善痛风引起的水肿和排尿困难。3、车前子茶：车前子茶可以降低尿酸。车前子本身具有利尿作用，对痛风可以起到辅助治疗作用，对花椒中的黄嘌呤转化为尿酸有抑制作用，可以在一定程度上降低血液中的尿酸含量。车前子茶中可加入夏枯草或五味子，可作为茶每天饮用。以上三种茶饮料都可以降低高尿酸。患者不妨在生活中试试，三种茶都可以改善尿酸过高的情况。尿酸高的问题需要尽快解决。平时要注意饮食调理，需要控制好日常饮食，不要吃太多的动物脂肪或海鲜。这些食物含有过多的嘌呤。如果病人病情严重，也可以用药物治疗。
高尿酸可食用菜谱，例如凉拌生菜丝，食材有生菜、胡萝卜、香菜、胡椒粉、盐、糖、醋。做法是将生菜和胡萝卜分别去皮切丝，香菜洗净切段，然后一起放入干净的碗中，加入盐、糖和白醋，拌匀，撒上剁碎的辣椒。海带冬瓜汤。食材有海带、冬瓜、油、盐、葱。做法是冬瓜去皮，洗净切块，海带泡软，洗净切条，锅中倒入适量清水，加入冬瓜和海带烧开，撒上葱和盐调味。
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