The Beginning
痛风脚趾痛1-2周就能恢复。
痛风是尿酸钠在体内沉积引起的关节疾病。嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高。患者可能会出现发烧、疲劳和关节痛等症状。严重者出现关节损伤、肾功能损害等。可能发生。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和寿命下降，但可有效治疗痛风和脚趾疼痛。常规治疗可能需要1~2周才能恢复，部分患者可能在首次发作后三天内恢复正常，首次发作与第二次发作之间可能需要1~2年。痛风的发作与高尿酸血症有关，因为高尿酸血症使尿酸盐结晶沉积在关节周围，引起关节的一种无菌性炎症。痛风的典型表现是第一跖趾关节肿胀、疼痛、功能障碍，膝关节、手关节、踝关节等关节肿胀、疼痛。部分患者可能因为长期高尿酸而出现痛风石，所以治疗痛风的关键是将血尿酸控制在正常范围内。
痛风的日常注意事项，首先是增加新鲜蔬菜的摄入。一些研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食要有规律、有规律、定量，并且少食多餐，避免暴饮暴食、饥饿感和饱腹感。避免剧烈运动，这可能会导致痛风发作。但是，为了保持正常的体重，应该适当地进行定期锻炼。其次，注意保暖防寒，避免感冒。突然感冒是女性痛风的第二大病因，男性痛风的第五大病因。恢复期多喝水可以加快病情的恢复。最后，养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜和过于劳累。戒烟，避免二手烟。
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