The Beginning
尿液酸度高可能与饮食不当、肾功能受损导致的嘌呤代谢异常、骨髓增生性疾病、放化疗等有关。
1.饮食不当：有些患者喜欢大量饮酒，吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、海鲜和油炸食品等，导致体内尿酸生成增加，导致尿酸升高。2.肾功能受损引起的嘌呤代谢异常：由于肾脏排泄和肾小球滤过率下降，体内尿酸无法排出，在体内蓄积，所以会出现高尿酸。3.骨髓增生异常疾病和放疗：骨髓增生异常疾病和放疗会导致尿酸生成增加，长期可能会导致高尿酸。高尿酸的危害主要有痛风、肾结石、肾功能衰竭、内分泌代谢紊乱等。1.痛风：高尿酸会导致痛风和急性痛风性关节炎，进而导致关节畸形。随着时间的推移，急性关节炎会发展成慢性关节炎。另外，可能还有痛风石。2.肾结石和肾功能衰竭：高尿酸可使尿酸盐结晶沉积在内脏器官，导致尿酸性尿路结石或肾功能衰竭，进一步发展为肾结石和尿酸性肾病。尿液酸度高也会引起人体本身的疾病。如果你肾脏有问题，会让病情更严重，导致肾功能不全，尿毒症等等。3.内分泌代谢紊乱：高尿酸的危害性与肥胖、脂代谢紊乱等影响健康的因素并存。如果身体本身有高血压和糖尿病，会让病情更加不稳定。尿液酸度高还会导致胰岛素抵抗等各种疾病。
对高尿酸患者的日常生活有以下几点建议：首先，均衡饮食，控制每日总热量摄入，控制饮食中的嘌呤含量。以低嘌呤饮食为主，限制动物内脏、海鲜、各种肉类等高嘌呤食物的摄入。其次，多喝水。心肾功能正常的人，每天饮水量应不少于2000毫升。喝牛奶和奶制品，避免可乐、果汁或含糖饮料。最后，生活要有规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。
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