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孕妇能吃泡面吗,孕妇不能吃哪些食物

来源: 更新时间:2022-09-20 15:00:22
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很多准妈妈在孕期一定偷吃过泡面,那么在孕期能不能吃泡面呢?有哪些食物是准妈妈们不能吃的,这些你都了解过了吗?

泡面是我们日常生活中最为常吃的一种食物,尤其是对于办公族,因为忙于工作,都会习惯性的吃泡面充饥。但是我们都知道,泡面吃多对我们的身体不好,会影响我们的身体健康。那么,尤其是在怀孕期间的孕妇,在饮食方面更加的是需要注意。那么,孕妇可以吃泡面吗?孕妇吃泡面对胎儿会有影响吗?

孕妇可以吃泡面吗?

专家认为,孕妇其实是可以吃少量泡面的。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面,对胎儿和准妈妈们的身体健康是无影响的。

但是泡面不宜多吃,因为泡面属于油炸食物,主要成分为碳水化合物,而且含盐量非常高,营养量却无法达到准妈妈们的每天所需,还容易诱发健康疾病。

因此,准妈妈们是不宜吃泡面的。泡面可以作为准妈妈们某一时期的应急或消遣食物,却不能作为长时间的主食。

如果长时间食用泡面,还可能会出现一些由于油脂过多而引发的疾病,严重影响胎儿的健康和发育。所以,泡面的危害还是不容小视的。

孕妇不能吃的食物:

1、茄子:

根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目。

女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎。

2、海带:

根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话,摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。

可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟,亦能覆舟一样。

3、木耳:

又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑,有滑利凉血之弊端。孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说,更应该忌食之。

4、马齿苋:

又称为马齿菜,性寒滑,故怀孕早期,特别是有习惯性流产史者应该忌食之。《本草正义》中就说过:兼能入学破淤。而明代李时珍也认为,马齿苋散血消肿,利肠滑胎。

而根据近代的临床实践也得出,马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩,所以孕妇应该忌吃马齿苋,但是如果是在临产之前又属例外,可以多吃马齿苋,这样反而更有利于顺产。

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