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三伏天刮痧多久可以洗澡(伏天刮痧后多久可以洗澡)

来源: 更新时间:2022-07-27 12:46:36
The Beginning

刮痧在我们的生活中很常见的一种养生方式,很多人喜欢进行,那么三伏天刮痧多久可以洗澡?拔罐和刮痧哪个去湿气?

三伏天刮痧多久可以洗澡

建议最好刮痧后2-3小时再洗。

三伏天的时候确实适合刮痧,但三伏天天气比较热,很多人刮痧之后想要冲凉,但这是不可以的,刮痧需要用刮痧板刮人体的经络、穴位,完成之后人体毛孔处于张开的状态,这时候洗澡那么很容易导致人体受寒,出现感冒、发烧等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。

拔罐和刮痧哪个去湿气

两者都可以祛湿,但相对来说拔罐效果很好一些。

其实生活中无论是拔罐还是刮痧,两者都具有一定祛湿效果,只是相对来说拔罐在身体上发挥的作用更强,主要是因为火罐的热量祛除寒气湿气效果更强;而刮痧主要是通经活络,针对局部的疏散、活血,有效的祛除湿气,相对与拔罐比较弱一些。

刮痧多久刮一次比较好

建议一周进行1-2次即可。

刮痧作为一种中医养生疗法,可以帮助治疗缓解一些疾病,多久进行一次,需要根据病情需要决定刮痧次数和疗程,不要太频繁刮痧,正常情况下来说一周进行1-2次即可,对于特殊人群,可以在医生的指导下适当天天进行。

小贴士:刮痧主要是采用水牛角制成的刮痧板进行治疗,主要治疗疼痛性疾病、骨关节退行性病变。

为什么刮痧感觉瘦的特别快

之所以会感觉刮痧瘦的快,主要是因为刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,进行的时候刮痧板会在人体皮肤进行摩擦,这样可以促进人体血液循环,加速血液流速,达到一定程度的时候,是可以帮助人体消耗能量,具有一定减肥瘦身的作用。

THE END

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