菠菜发苦是因为菠菜中含有草酸物质，如果菠菜表面有一些农药等残留物没有清洗干净，也会出现发苦的现象。如果要减少菠菜的苦味，可以将菠菜用水浸泡，并且加入一些食盐或者小苏打，然后在锅中烧开水，将菠菜快速焯水...

菠菜在吃之前是要先烫一下，菠菜中含有丰富的草酸，直接被人体吸收后会与体内的钙结合成不溶性的草酸钙，在体内会长期积淀成形成结石，高温烹炒和用开水烫都可以使菠菜中的草酸钙分解，更有利于我们的身体健康。...

1、选择品种。菠菜一年四季都能种植，品种较多，在不同季节要选择合适的品种，以保证产量和品质。比如越冬种植时，应选择耐寒性强、抽薹迟、产量高的品种。在夏季种植菠菜时，应选择耐热强，抗病性高，生长快速的品种。 2、整地施...

清水炒菠菜需要焯水，焯水时间在水沸腾后放入大约30秒钟即可捞出。菠菜焯水的作用是将菠菜中的草酸溶于沸水中这样吃起来才不会涩牙齿。不焯水的菠菜直接炒着吃，我们会感觉牙齿明显变粗糙的感觉，这就是草酸的作用...

白菜和菠菜能一起吃，菠菜中含有胡萝卜素、维生素C，铁、钙等矿物质。白菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化。菠菜不能和黄瓜、猪肝、牛奶等一同食用，而白菜非常百搭，基本没有不能一起食用的食...

菠菜和牛奶不可以一起吃，菠菜中含有大量草酸，与钙离子结合容易生成草酸钙沉淀，且菠菜中的鞣酸会与蛋白质凝结成块，这些在体内都是不易消化的东西，容易造成腹痛、腹泻等情况。菠菜还不能跟动物肝类、黄瓜等一起食...

番茄和菠菜能一起吃，番茄中含有大量维生素，番茄红素，菠菜中维生素E含量高，两者一起搭配是有抗衰老的辅助效果。西红柿可以和鸡蛋做汤，其中加入少量菠菜食用，但要注意，菠菜吃之前先焯水，并且保证成熟。...

菠菜可以和鸡肉一起吃，菠菜中含有丰富的维生素和铁元素，经常食用对改善视力、补血、畅通肠胃等有一定作用。鸡肉是常见的肉类食品，可以和很多食物搭配，鸡肉菠菜汤特别适合断奶期的宝宝食用，肾炎、尿路结石、肾结...

菠菜和茄子是可以一起吃的，两者都是常规蔬菜，搭配食用还能够有预防癌症的效果。菠菜和茄子都含有丰富的铁元素，还能加快血液循环。菠菜要注意不能和柿子、猪肝、大豆等含有高钙、蛋白以及单宁的物质一起食用，可能...

菠菜柿子可以一起吃，柿子中含有维生素、果糖，菠菜中含有维生素，铁、钙等矿物质，二者都对身体有极大好处，且一起食用没有什么副作用。柿子中含有较多鞣酸，不能与高蛋白食物一起吃，否则体内容易出现结石的情况。...

金针菇和菠菜能一起吃，金针菇和菠菜的含铁量都非常高，一起食用可以大大增加体内的铁元素含量，比较适合缺铁性贫血等人群食用。金针菇不宜和寒性食物、高粗纤维食物和高钙食物一起食用，像冬瓜、苦瓜、韭菜、蒜苗、...

菠菜汁是可以直接喝的。菠菜是一种非常营养健康的蔬菜，菠菜汁有着滋阴润燥、补血的功效，可以让我们的气色更加红润。菠菜榨汁前一定要将菠菜焯水，因为菠菜中含有丰富的草酸，焯水后的菠菜口感更好，注意草酸时间不...

十个月宝宝可以吃米饭吗...

制作美味的凉拌菠菜要先把清洗干净的菠菜放入锅中焯水至变色，再将它捞出控干并用食盐、鸡精、白糖、生抽调味。然后将花椒、香葱、芝麻放入油锅中炒香，再把炒出来的油淋在菠菜上搅拌均匀即可。若想要凉拌菠菜味道更...

菠菜中草酸含量很高，正常人肠道对草酸的吸收率不高，菠菜焯水有利于人体吸收。有研究证明，食用前热水焯煮能去除菠菜中50~80%的草酸。菠菜焯水时水开后再放入菠菜，焯水时间不宜太长，两分钟即可捞出，可以加...

大菠菜和小菠菜的主要区别在叶子上，大菠菜的叶子比较肥厚，叶茎比较粗，而小菠菜的叶子比较细窄。大菠菜和小菠菜的口感和营养成分并没有什么差别。菠菜的原产地在伊朗，在中国是非常常见的蔬菜之一，大菠菜和小菠菜...

1、菠菜不能冷冻。 2、菠菜作为一种蔬菜，焯水后建议直接将其置于冰箱冷冻的，因为冰箱冷冻室温度是很低的，焯水后菠菜基本上已经熟了，这时候再进行冷冻，就很容易导致菠菜被冻坏。 因此生活中菠菜一旦焯水后，建议直接将其炒熟...

经历过怀孕过程的孕妈大都有早孕反应，孕吐是比较常见的一种早孕反应，很多孕妈因为孕吐严重导致不能进食...

【导语】：很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。...

1、菠菜焯水后不可以冷冻储存，结冰后再化冰就烂了。2、菠菜就这样放冷藏室，温度设定在12度，不能水洗，要干燥，用保鲜膜包好不要失去水分，可以储存10天左右。3、菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素...

菠菜的全草，冬、春季采收，除去泥土、杂质，洗净鲜用。...

菠菜，一名红根菜，味甘微辛，性温。入脾、肺二经。...

菠菜的种子，6-7月种子成熟时，割取地上部分，打下果实，除去杂质，晒干或鲜用。...

终于怀上宝宝了，孕妈会对他寄予很多的期盼，比如希望他有一双水灵大眼睛，有一身白嫩的肌肤，有一头乌黑...

菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。...

菠菜,一年生草本，全体光滑，柔嫩多水分。幼根带红色。叶互生；基部叶和茎下部叶较大；茎上部叶渐次变小，戟形
或三角状卵形；花序上的叶变为披针形；具长柄。花单性，雌雄异株；雄花排列成穗状花序，顶生或腋生，...

菠菜,(学名:Spinacia oleracea L.),菠菜一年生草本植物，幼根带红色，叶互生，基部叶和茎下部叶较大，茎上部叶渐次变小，戟形或三角状卵形，花序上的叶变为披针形。花单性，雌雄异株，雄花...

很多孕妈妈在怀孕的时候，会出现便秘的情况，很是苦恼，其实你可以这么做，今天为为孕妈妈们推荐这道食谱...

菠菜原产波斯，在2000年前已有栽培，菠菜主要的病虫害有菠菜白斑病、菠菜枯萎病、菠菜霜霉病和菠菜银纹夜蛾等，小面小编就简单地的为大家介绍一下菠菜这些常见病虫害的防治方法。...

菠菜分为尖叶、圆叶两类，其中尖叶菠菜又叫中国菠菜、冬菠菜，口感较好，耐寒力较强，耐热力稍弱，适合秋、冬栽培，果实有棱刺，是常见的家庭种植蔬菜，下面小编就和大家介绍一下菠菜的阳台种植方法吧！...