1、材料：西洋参15g，雪耳15g，燕窝30g。做法：将西洋参洗净，雪耳浸开洗净摘小朵；燕窝用清水浸泡，捡去羽毛杂质洗净；把全部材料一起放入烧盅内，加开水适量，烧盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。2、材料：银耳一朵，枸...

1、材料：莲子适量。 2、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。 3、大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时...

1、将银耳采收后，遇晴天可先预晒后再烘，既审成本烘干后的银耳维生素D的含量也高，也可启动预热热泵银耳烘干机至42℃左右，直接将清洗挑选并沥干水分后的银耳按约3KG/㎡均匀装入烘盘推进银耳烘干房。 2、刚采收的新鲜银耳，...

银耳和绿豆都有很好的清热解毒的功效，炎热的夏天来一碗银耳绿豆汤，再好不过了，下面就来教大家如何煮银耳绿豆汤准备好半朵银耳，泡发3小时...

1、一般先用温水浸泡一到两个小时，用电饭煲煮15到20分钟就可以食用。服用银耳的时候不要吃菠菜，会破坏维生素ｃ，糖尿病患者是禁止服用的，银耳汤里面可以放点红枣枸杞莲子。2、银耳的营养成分比较丰富，还有蛋白质脂肪和多种氨...

1、燕窝纯净水泡发4--6小时，银耳也是一样泡发。2、燕窝摘干净绒毛「一般很少」，撕成条状！3、将所有食材放入炖盅！用双层炖盅！4、加入900克温开水！一定要是开水。5、隔水大火炖40分钟，即可。6、炖好！吃的时候可以加...

1、材料：银耳20克，燕窝6克，冰糖20克。2、银耳用温水泡发2小时，除去蒂头，撕成瓣状；燕窝用温水浸泡4小时，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。3、银耳、燕窝、冰糖同放炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35...

1、材料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克、冰糖30克。2、将银耳在水中泡2—3小时，莲子泡1小时左右；3、将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右；4、高压锅上气...

1、主料：燕窝5克、百合15克、冰糖10克、枸杞5克、红枣15克。2、先准备好食材。根据个人喜好可以添加或减少食材种类和克数。3、泡发燕窝，使用纯净水或者凉白开。水量没过燕窝即可。泡发时间夏季为3-4小时，冬季4-6小时...

1、将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。把燕窝放入冷水里发6-7小时；把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的。2、西洋参片用清水浸透。将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内，加入...

1、银耳粥一般建议高压锅熬30分钟就可以了，而普通的清水需要煮50分钟以上。2、这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来，有利于被人体所吸收。吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白，促进皮肤的代谢，能够保证皮肤的水润程度...

1、把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。2、普通银耳也是泡3-4小时，泡发之后把银耳的蒂头剪掉，撕小块清洗干净备用。3、把弄好的燕窝和银耳放进锅或养生壶或炖盅内，加入清水，...

1、能吃：正常情况下，银耳煮熟之后在冰箱里面存放，冰箱中的低温环境可以在一定程度上抑制细菌繁殖，起到保鲜作用。如果银耳的性状以及外观没有发生改变，可以充分加热后适当吃，并不会对人体健康状况造成影响，只是口感会与新鲜...

1、银耳放冰箱一夜能吃；2、隔夜的银耳可以吃，但是尽量避免经常性的食用，因为银耳放置时间过长，很容易滋生细菌，所以应该煮熟后再食用。银耳中富含丰富的维生素d，可以有效防止钙的流失，对于生长发育具有一定的好处。而且银耳...

1、干银耳最好不要放冰箱。2、干银耳应该放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存，比如玻璃罐之类的。这样可以隔离掉空气中的水分，不让水分碰到干银耳，这样干银耳就不会发黄、发霉了。3、银耳具有强精、补肾、润肠...

带银耳钉时间长了，就会变黑，让我们很头疼，那么有什么办法让她焕然一新呢？下面说一下几个非常常用的小经验，快来试试吧~用棉花蘸点白醋擦拭...

银耳泡久了不能吃，泡制时不能超过1天。银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖的等营养成分，浸泡在水中后，这些营养成分都可成为微生物的食物来源，会滋生、繁殖细菌，从而导致银耳发生变质反应。...

目前市场上百分之八十的银耳都有熏磺情况，但是随着物流速度的提高，无熏磺纯天然的新鲜银耳也渐渐受到很多消费者的喜爱。但是很多消费...

银耳拌着吃很下饭的，夏季吃它很爽口银耳泡发，用开水烫一下，刚入切好的黄瓜在放入切好的蒜末，和切好的胡萝卜丝，白糖1勺食盐、鸡精、酱油、...

1、低温保存，新鲜的银耳可以放在保鲜袋，再拿到冰箱里进行冷藏保鲜，如果冰箱够大的话，整个菌棒都可以放入冰箱，这样最多可以存放二天左右，为了保证银耳的口感和新鲜度，建议要尽快食用。2、冷冻保存，如果需要长时间保存新鲜银耳...

1、食材：银耳一朵、梨一个、冰糖一小把。 2、梨去皮，银耳泡发。 3、泡发的银耳要仔细清洗。 4、取三分之一的银耳掰碎锅中加适量凉水，盖上锅盖上火煮。 5、梨去核切成小块。 6、开锅后打开锅盖煮30分钟，这时加...

分享煮银耳红枣汤的方法。由于不少伙伴不了解银耳，只知道它的的美味与营养，却不知道它的做法，只能望银耳兴叹，古田菌为伙伴们分享如何自...

银耳富有天然植物性胶质，具有滋阴作用，是一种可以长期服用的良好润肤食品，那么泡发后的银耳怎么保存呢？让我们一起看看吧。将泡发后的银...

1、将银耳洗净沥干，放在通风阴凉处，完全干后放在阴凉干燥处储存。泡好的银耳吃不完，可以沥干水分，用保鲜膜包好放到冰箱保存，但时间不能超过三天。2、银耳所含氨基酸中的酸性异多糖能提高人体免疫力，对老年慢性支气管炎、肺...

1、食材准备：银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞2、红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用；电饭锅加入清水，把莲子和红枣放...

1、主料：水发银耳200克、干莲子30克。2、调料：冰糖·100克。3、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。4、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提...

1、准备干银耳30g，莲子30g，干红枣50g，冰糖100g，水1000ml。2、将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。3、把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。4、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖...

疫情期间可以吃甘蔗吗?...

因而泡发要经过3-4小时，并且用冷水泡发。热水泡发因而虽然速度会更快，但是因为热水泡发的温度并不均匀，会让因而的软硬口感不均衡，热水泡发银耳也会影响银耳的胶质。泡发银耳的时候要把根部朝上，让因而肉在水...

香菇...